Fastenseminare mit Rainer Kirner und Birgit Eggert
Fastenwandern nach Buchinger/Lützner
Bewegungstraining, Tiefenentspannung, Yoga & Qi Gong
Seminarinhalte:
• Fastenverpflegung nach der Methode Buchinger/Lützner
• Wanderungen 8 – 15 km
• Bewegungstraining: Mobilisierung, Dehnung, Kräftigung
• Yoga und Tiefenentspannung
• Methoden aus dem Qigong
• Entspannung mit Klangschalen
Termine:
26.04. – 03.05.2025 Rainer & Birgit mit Yoga & Qi Gong
25.10. – 01.11.2025 Rainer & Birgit mit Yoga & Qi Gong
28.02. – 07.03.2026 Rainer & Birgit mit Yoga & Qi Gong
18.04. – 25.04.2026 Rainer & Birgit mit Yoga & Qi Gong
24.10. – 31.10.2026 Rainer & Birgit mit Yoga & Qi Gong
